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土豆炖鸡块家常做法核心是鸡肉去腥、土豆后放、大火收汁,这样做出来的鸡肉软烂、土豆绵软且汤汁浓郁。
食材与准备
主料:鸡块 500 克(推荐鸡腿肉或土鸡,口感更嫩)、土豆 2 个(选黄心土豆更糯)。
辅料:葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、八角、桂皮。
调料:生抽、老抽、料酒、冰糖(或白糖)、盐、食用油。
预处理:鸡块用清水浸泡 30 分钟去血水,或冷水下锅焯水 2 分钟撇去浮沫,捞出沥干。土豆切滚刀块后泡水防氧化。
制作步骤
炒糖色与爆香:锅中放油,加入冰糖小火炒至枣红色,倒入鸡块翻炒上色。加入葱姜蒜、八角、桂皮、干辣椒爆香。
调味与炖煮:沿锅边淋入料酒去腥,加生抽、老抽翻炒均匀。倒入开水没过食材,大火烧开后转小火焖煮 20 分钟。
加入土豆:放入土豆块,继续炖煮 15-20 分钟至土豆软烂。
收汁出锅:开大火收浓汤汁,根据口味补盐,撒葱花点缀即可。
关键技巧
去腥三件套:浸泡血水、焯水、炖煮时加料酒或啤酒,能彻底去除腥味。
土豆不散秘诀:土豆切块后冲洗去淀粉,且在鸡肉炖至半熟后再放入,避免炖煮过久化在汤里。
汤汁浓郁诀窍:炒糖色能让色泽红亮,最后大火收汁让酱汁包裹食材,保留少许汤汁拌饭更佳。