据新闻报道,武汉市一位48岁的女士,在17日晚和朋友相约聚会。在各种宣传中,张女士了解到喝红酒可降低血脂、软化血管,索性放开了,陆续喝了近三瓶红酒。不料,张女士竟然渐渐失去知觉,不省人事,不得不送去医院紧急治疗。

由上面这条消息我们可以看出,出于对动脉硬化的恐惧,人们对于“软化血管”所作出的努力从没停止过。除了红酒软化血管、还有洋葱等各种食物。很多中老年人沉迷于“给血管洗澡”等言论,盲目进食食物甚至通过服用保健品来让血管变得更年轻、健康。医联媒体采访了广东省人民医院心内科主任医师黎励文教授,与大家聊一聊“骇人的”动脉硬化。

动脉硬化等于动脉粥样硬化吗?

黎励文教授指出,动脉硬化的原因,首先第一个随着生理年龄的增长,到了40岁之后都会出现动脉硬化。如果只是单纯的动脉硬化,是一种生理现象,是不需要治疗的。但是,如果在动脉粥样硬化这种病理前提下,是由于血液里面的低密度脂蛋白的颗粒,沉积到血管的内皮下。在内皮下面由巨噬细胞吞噬,而跟其一些炎性细胞发生反应之后所出现的一种动脉的粥样硬化,这才是一个病理状态。

动脉粥样硬化是由很多的风险因素所导致的,比如有高脂血症、高血压、糖尿病,或者是其他一些肾脏疾病等的影响,都会导致动脉粥样硬化的发生。动脉粥样硬化就需要在医生的指导下,来进行相应的干预和治疗。

黎励文教授强调,动脉硬化是生理现象、是自然规律,随着人体老化的自然规律,它不是病理的状态。只有动脉的粥样硬化才是病理的状态,这是大家一定要分清楚的。因此,一定要将二者区分清楚,不能混淆。

动脉硬化可怕吗?

黎励文教授表示,动脉硬化是正常的,随着人的年龄的增长所发生的生理现象,动脉硬化只是反映了人体的衰老的过程的状态。如果不是动脉粥样硬化,它动脉硬化只是一种生理状态,不是一种病理状态。

这种生理状态是人在一生里面必须要经历的,从母体、从胎儿开始,到新生儿、到儿童、到少年,到青年、到中年、到老年的过程,动脉硬化肯定是随着年龄的增长而出现。但是,只要他不是动脉的粥样硬化,那就必须要把它分清楚,这种生理现象是自然规律,是不可避免的。

动脉硬化可以逆转吗?

黎励文教授告诉我们,目前来说,返老还童还是一个无法达成的梦想。把动脉硬化比喻为一种年龄的进展,如果让它完全逆转,希望返老还童,目前来说还是没有完全实现的。也许在将来随着科学的进步,随着技术的发达,逆转它也许是有可能存在的。

但是,目前来说,还不能做到这一点。大家一定要明白,生理的过程是自然的过程,是自然衰老的过程。这样的过程就一定会有各种血管的硬化,包括头发变白、皮肤变皱的表现一样。

动脉硬化患者的饮食需要注意什么?

黎励文教授表示,尽管动脉硬化是正常的生理现象,不是病理的状态,但是仍要提倡合理的膳食:

1、建议补充一定比例的不饱和脂肪酸,一定比例的糖分,还有一定比例的蛋白质。

2、需要适当多进食谷物、包括粗纤维的食物、蔬菜、水果等食物。

3、避免进食反式脂肪酸,以及腌制的食物等特别咸的食物。

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